นวดแผนไทยโบราณนิยมทั้งในด้านสังคมไทยและชาวต่างชาติมาก
การบำบัดด้วยสมุนไพรไทย ที่หาได้ง่าย แบ่งเป็น 3 ประเภทหลักๆ 1.การอบสมุนไพรแบบไทยการบำบัดด้วยวิธีนี้คือสูตรการใช้สมุนไพรหลายชนิดอาทิเช่นขมิ้นตะไคร้ไพรการะบูน และมะกรูดนอกจากการบำรุงสุขภาพโดยทั่วไปและการรักษาผิวพรรณแล้วการอบสมุนไพรแบบไทยยังถือเป็นกรรมวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลดีอีกอย่างหนึ่งหากมีการรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาหนึ่ง 2.การนั่งถ่านการนั่งถ่านเป็นการใช้ควันสมุนไพรช่วยสมานแผลป้องกันเย็บอักเสบและช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น
ศาสตร์การนวดแผนไทยที่สืบทอดกันมาแต่โบราณกาลกำลังกายเป็นวิถีทางแห่งการบำบัดรักษาที่มีชื่อเสียงและได้รับความนิยมทั้งในด้านสังคมไทยและแม้แต่ชาวต่างชาติที่มีโอกาสได้ทดลองใช้บริการ กลายเป็นการดูแลสุขภาพที่ทำให้หลายคนติดใจและการใช้ความร้อนผสมผสานกับสมุนไพรหลายชนิดจึงกลายเป็นวิธีบำบัดรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกหนึ่งวิธีก็คือการอบสมุนไพรแบบไทยๆซึ่งสามารถ อบในตู้อบสมุนไพร ที่หาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาทั่วไป หรือการบำบัดด้วยวิธีนี้โดยการใช้สมุนไพรหลายชนิดเช่นขมิ้นไพรตะไคร้การะบูรหรือผิวมะกรูดนอกจากการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปแล้วการรักษาผิวพรรณด้วยการอบสมุนไพรแบบไทยยังถือเป็นกรรมวิธีการลดน้ำหนักที่ได้ผลดีอีกวิธีหนึ่งซึ่งถ้าหากมีการอบอย่างต่อเนื่องในช่วงระยะเวลาหนึ่งก็จะสามารถ ลดสัดส่วนหรือน้ำหนักและผิวพรรณมีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย