เป็นที่รู้ดีกันอยู่แล้วว่าการนวดแผนไทยลักษณะการนวดจะเป็นการนวดแบบแห้งที่เน้นลักษณะการบีบ การกดการคลึง การสับ การคลาย  เพื่อนเห็นให้กล้ามเนื้อที่มีอาการตึง ได้รับการยืดหยุ่นและมีเลือดไหลเวียนได้ดี จึงทำให้ลดอาการปวดเมื่อยตามตัวได้ และช่วยในเรื่องของระบบอวัยวะในร่างกายให้ขับของเสียและเสริมสร้างการทำงานได้ดีขึ้น

นอกจากการนวดจะมีข้อดีที่ส่งผลดีกับร่างกายเราแล้วยังต้องพึงระวังข้อควรระวังและข้อเสียที่จะตามมายกตัวอย่างข้อควรระวังในการนวดแผนไทยมีดังต่อไปนี้

1. หญิงตั้งครรภ์ หากคุณแม่มีอาการปวดเมื่อยตามตัว รู้สึกอยากนวดจะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยก่อนหรือสามารถปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ
2. ผู้ที่พึ่งรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ ต้องรอให้ย่อยก่อนสักประมาณครึ่งถึง 1 ชั่วโมง
3. ผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ด้วยความดันสูงเป็นต้น
4. ผู้ที่ใส่อวัยวะเทียม
5. ผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือดอุดตันหรือเกี่ยวกับโรคเลือดต่างๆเช่นมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำรุนแรงหรืออยู่ในช่วงทานยาละลายลิ่มเลือด
6. ผู้ป่วยที่มีโรคอาการเกี่ยวกับกระดูกเช่นกระดูกพรุน ข้อต่อหลวมหรือกระดูกบางมีการแตกหักของกระดูกง่ายหรือพึ่งได้รับการผ่าตัดกระดูกมา
7. ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งหรือเนื้องอกในร่างกายจึงควรหลีกเลี่ยงการนวดการกดจุด ก็อาจทำให้ลูกลุกลามได้
8. ผู้ที่มีผื่นผิวหนัง หรือมีแผลสดใหม่ วันงดหรือรอให้อาการหายดีเพราะไม่อยากจะทำให้อาการหนักมากกว่าเดิม

สิ่งที่ผู้นวดควรคำนึงถึงเวลานวดลูกค้าจะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยต่อสุขภาพทุกครั้งเพราะส่วนใหญ่ลูกค้าบางคนมีปัญหาสุขภาพมาหรือไม่รู้ว่าเพิ่งตั้งครรภ์ก่อนการนวดพนักงานจะต้องสอบถามอาการหรือโรคประจำตัวต่างๆก่อนเสมอเพราะหากผิดพลาดขึ้นมาจะทำให้เกิดอันตรายหรือส่งผลกระทบต่อผู้มารับบริการได้ดังนั้นการนวดจึงจำเป็นต้องมีความรู้ความเชียวชาญด้านนี้โดยเฉพาะ และผลิตภัณฑ์หรืออุปกรณ์ที่ใช้ควบคู่กับการนวด เช่น อุปกรณ์นวดไทย อาจจะเป็นเบาะรองนวด หมอนหนุน หรือเตียงนวดพร้อมเบาะ พี่อำนวยความสะดวกให้กับผู้ที่มาใช้บริการและพนักงานนวดได้ใช้ในการนวดช่วนทุ่นแรงได้ดีค่ะ