สมุนไพรที่นำมาใช้กับตู้อบสมุนไพร

กุมภาพันธ์ 2, 2018 บทความสปา

สมุนไพรที่นำมาใช้กับตู้อบสมุนไพร

การอบสมุนไพร คือ การอบตัวด้วยไอน้ำที่มาจากสมุนไพร เพราะเชื่อว่าเป็นวิธีกำจัดมลทินต่าง ๆ ที่ปรากฏบนผิวเนื้อให้หมดไป เราควรที่จะต้องรู้ถึงตัวสมุนไพรที่จะนำมาใช้ในการอบตัวในตู้สมุนไพร ว่าช้วยในเรื่องใดบ้างวันนี้มาทำความรู้จักกันครับ

สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว ได้แก่ ใบมะขาม มะกรูดผ่าซีก ใบและฝัก ส้มป่อย ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ตามผิวหนังกลุ่มนี้หากเวลาที่เราอบตัวในตู้สมุนไพรจะส่งกลิ่นหอมด้วยช้วยผ่อนคลาย แต่อาจจะมีกลิ่นที่ฉุนบางในบางกรณี แต่เป็นสมุนไพรกลุ่มตั่งต้นในการขับสารพิษนั่นเอง

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ได้แก่ ใบตะไคร้ ขมิ้นอ้อย ขมิ้นชัน ไพล ผิวมะกรูด เปราะหอมอมีฤทธิ์ลดอาการบวมอักเสบได้กลุ่มนี้มีน้ำมันหอมระเหย มีกลิ่นหอมเช่นเดียวกันแต่ในบางคนที่แพ้ก็จะไม่ชอบ หากเราใช้วัตถุดิบที่ดีกลิ่นจะติดตัวผิวกายเลยทีเดียว

พิมเสน การบูร ช่วยบำรุงหัวใจ และรักษาโรคผิวหนังบางชนิด ปัจจุบันสาว ๆ หลายท่านมักจะชอบกลิ่นนี้กัน เพราะช้วยให้หายใจได้สะดวก ลดอาการปวดเมื่อยไปในตัวเป็นสูตรดังเดิมแต่โบราณกันเลยทีเดียว

วิธีปรุงส่วนผสม นำสมุนไพรทั้งหมดล้างให้สะอาด จากนั้นให้เอาใบมะกรูดมาเด็ด  และฉีกเป็นชิ้น ๆ  ใส่ลงไปในหม้อต้มทั้งใบและก้าน ขยี้ใบส้มป่อย ใส่ลงในหม้อต้มทั้งใบและก้าน ทุบหอมแดงให้แตก ใส่ลงไปในหม้อต้ม ส่วนการบูรนั้น ให้โรยลงไปเวลาที่น้ำสมุนไพรกำลังเดือดจัด ไอร้อนน้ำร้อนจากการต้มสมุนไพรนี้ จะนำมาใช้ประโยชน์ในการอบสมุนไพรเพียงครั้งเดียวเท่านั้น หากต้องการทำเป็นสมุนไพรแห้ง จะต้องนำสมุนไพรไปตากแดด หรืออบด้วยความร้อนให้แห้งเสียก่อนครับ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/CatalogspaThai/

แชร์เนื้อหานี้