การประยุกต์ใช้วิธีการลดความเครียดเพื่อให้เข้ากับวิธีการนวด

พฤศจิกายน 27, 2018 Uncategorized

การประยุกต์ใช้วิธีการลดความเครียดเพื่อให้เข้ากับวิธีการนวด

  1. การสร้างบรรยากาศในการนวดเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายปกติการฝึกลดความเครียดจะต้องทำให้บรรยากาศที่เงียบสงบและปราศจากการรบกวนการนวดที่ดีก็เช่นกัน ต้องทำในสถานที่ซึ่งเงียบสงบอุ่น อุณหภูมิพอเหมาะ สะอาดมีกลิ่นหอมอ่อนอ่อนจากดอกไม้หรือกลิ่นธรรมชาติและแสงไม่จ้าเกินไปและตัวผู้นวดเองซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สุดส่วนหนึ่งในบรรยากาศการนวดนั้นก็ต้องมีความสงบและมีสมาธิในการนวดมีจิตใจที่เป็นมิตรและเมตตาพูดนวดมีร่างกายที่สะอาดและสุขภาพดีมีความพร้อมที่จะให้บริการอย่างต่อเนื่อง ตลอดเวลา
  2. การใช้คำพูดจูงใจในขณะทำการนวดเพื่อให้ผู้ถูกนวดผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นผู้ตรวจอาจทำได้หลายลักษณะเช่น

ในขณะที่หายใจให้ลึกก่อนเริ่มทำการนวดเมื่อหายใจออกบอกให้ผู้ชมนวดนึกภาพว่าลมหายใจออกได้พาเอาความเครียดและความวิตกกังวลไปด้วย

ในขณะที่นวด อาจบอกให้ผู้ถูกนวดนึกภาพว่าทุกครั้งที่มีการโกรธการยืดหรือครึ่งกล้ามเนื้อจะทำให้กล้ามเนื้อในส่วนนั้นมีการครายตัวออกไปด้วยสามให้ผู้ถูกนวดใช้จินตนาการนึกภาพว่ามีลมปราณเคลื่อนที่จากบริเวณท้องไปสู่แขนและมือกระจายไปทั่วตัวโดยผ่านปลายนิ้วและฝ่ามือของด้วยการนึกภาพเป็นการจูงใจตนเองเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายมากยิ่งขึ้นน้ำเสียงที่ใช้ในการพูดจูงใจผู้ถูกด้วยวาจาเรียบร้อยสุภาพ และมั่นคงไม่ควรมีลักษณะของการออกคำสั่งหรือเพราะว่าอาจทำให้ผู้ฟังรู้สึกอยากต่อต้านและไม่ร่วมมือได้.

การจัดร้านหรือตกแต่งสถานที่เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการและกลับมาใช้ซ้ำการตกแต่งร้านที่ดี ควรใช้เฟอร์นิเจอร์วัสดุอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ และแข็งแรงทนทาน ควรออกแบบโทนสีของร้านให้มีความรู้สึกสงบเย็น แสงไม่ควรมืดหรือสว่างเกินไป มีระบบเครื่องเสียงด้วยเพื่อปรับบรรยากาศให้สบายด้วยเพลงเบาๆ การตกแต่งร้านที่สวยงามและได้บรรยากาศที่เหมาะสมกับการพักผ่อน

จะเห็นได้ว่าดังที่กล่าวมาเป็นการใช้วิธีประยุกต์การลดความเครียดในการนวดและเป็นการเอาใจใส่ลูกค้าการใช้อุปกรณ์นวดสปาปกรณ์ที่ใช้เช่นเบาะนวดไทยเตียงนวดไทยเตียงสปาที่ไว้สำหรับบริการลูกค้าควรที่จะมีการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและวิธีการดูแลรักษาที่เมื่ออุปกรณ์สปาจะได้มีอายุการใช้งานที่นานและไม่ต้องเปลี่ยนสินค้าใหม่ค่ะ

แชร์เนื้อหานี้