ประวัติของสุคนธบำบัดและใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัด

ตุลาคม 29, 2018 บทความสปา

        ประวัติของสุคนธบำบัดและใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัด

สุคนธบําบัด นับเป็นภาษาทางศิลปะที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับวิทยาศาสตร์และเป็นที่รู้จักกันมานานกว่า 6 พันปีเริ่มต้นใช้ในประเทศอียิปต์โดยชาวอียิปต์มักใช้การเผาทำให้ได้กลิ่นหอมเพื่อบูชาเทพเจ้า นอกจากนี้ชาวอียิปต์ยังใช้กลิ่นจากพืชธรรมชาติเพื่อความสดชื่นนิยมใช้กับน้ำมันนวดตัวและผสมลงในอ่างเพื่อแช่ตัว

ต่อมาชาวกรีกได้นำน้ำมันหอมระเหยมาใช้บำบัดรักษา โดยแพทย์ชาวกรีกและเขียนหนังสือเกี่ยวกับพืชสมุนไพรกับการแพทย์เมื่อประมาณ 1,200 ปีมาแล้ว  วัฒนธรรมการใช้กลิ่นในการบำบัดจากกรีกได้เผยแพร่เข้าสู่อาณาจักรโรมัน และชาวโรมันได้ทำการพัฒนาหลักสูตรความรู้นี้ผสมผสานกับศาสตร์อื่นเช่น ใช้น้ำมันหอมระเหยจากการนวดและการอาบและถือได้ว่าชาวโรมันเป็นชาติแรกที่ทำการค้า เกี่ยวกับสุคนธบำบัด โดยนำเข้าผลิตภัณฑ์เครื่องหอมจากอินเดียตะวันออกและจากอาราเบียทำให้ความรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยเริ่มแพร่กระจายและได้รับความนิยมมากขึ้นหลังสงครามครูเสด

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า

ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัด ก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร

  1. ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง
  2. ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที
  3. น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เหนี่ยวนำให้ผิวมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะนาวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้ เป็นเวลาอย่างน้อยที่สุด

การนวดโดยใช้น้ำมันสมุนไพรชโลมร่างกาย แล้วใช้เทคนิคการรีดไล่เส้น ความร้อนจากน้ำมันสมุนไพรซึมซาบเข้าผิวหนังและไปถึงกล้ามเนื้อ ช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัว จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น ยิ่งการนอนนวดบนเตียงนวดน้ำมันที่สบายไม่แข็งเกินไป ไม่ยุบตามน้ำหนักผู้ถูกนวด ยิ่งเสริมบรรยากาศแห่งการผ่อนคลายร่างกายในการนวดให้ดียื่งขึ้น อุปกรณ์สปาที่ใช้ในร้านสปาควรเป็นอุปกรณ์ที่ได้มาตฐานและให้ความรู้สึกสบายและผ่อนคลายและ รู้สึกเบาสบายตัว จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดดียิ่งขึ้นค่ะ

 

 

แชร์เนื้อหานี้