ประโยชน์ของการกดจุดสะท้อนเท้า มีอะไรบ้าง

พฤศจิกายน 18, 2018 บทความสปา

ประโยชน์ของการกดจุดสะท้อนเท้า มีอะไรบ้าง

  1. ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆภายในร่างกายเป็นประโยชน์ในการช่วยส่งเสริมสุขภาพเช่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตระบบน้ำเหลืองและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เป็นต้น
  2. ช่วยป้องกันโรคและบำบัดเพื่อบรรเทาอาการของโรค การกดจุดสะท้อนเท้าที่ถูกต้องจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและอวัยวะต่างๆ ทำหน้าที่ได้ดีและป้องกันโรคเช่น ท้องผูก หอบหืด โรคเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบโรคไตนิ่วในถุงน้ำดี ไซนัส โรคเครียด และไมเกรนเป็นต้น
  3. ส่งผลที่ดีในด้านสุขภาพจิตโดยเฉพาะการดูแลเอาใจใส่ต่อผู้สูงอายุด้วยการกดจุดสะท้อนเท้าย่อมสร้างความอบอุ่นและสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว
  4. สามารถเรียนนวดเท้าได้ง่าย ไม่จำกัดอายุหรือใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองและใช้ประกอบอาชีพเสริมสร้างรายได้อีกด้วย

ข้อควรระวังในการนวดกดจุด

  1. ห้ามนวดหญิงตั้งครรภ์หรือขณะมีประจำเดือนเพราะอาจทำให้มีการบีบรัดตัวของมดลูกจะเกิดอันตรายได้
  2. ห้ามนวดภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารอิ่ม
  3. สภาพร่างกายของผู้ป่วย ต้องอยู่ในท่าผ่อนคลายมากที่สุดไม่เกร็งหรือตึงเครียด
  4. นวดผู้สูงอายุจะต้องกดจุดสะท้อนที่หัวใจก่อน โดยเริ่มกดเบาๆ แล้วสังเกตสีหน้าของผู้ป่วยว่าเป็นสีอะไร ถ้ามีสีชมพูก็สามารถกดจุดต่างๆได้แรงขึ้น แต่ถ้าสีแดงเข้มหรือขาวซีดหน้าจะหมองคล้ำขึ้นหรือเป็นสีเหลืองเหลืองเขียวเขียวผู้นวดจะต้องกดจุดด้วยความระมัดระวังและไม่กดจุดให้กับผู้ที่มีอาการหัวใจกำเริบไตอักเสบเรื้อรัง
  5. ห้ามกดจุดที่ผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดยังไม่ครบ 1 เดือน และผู้ที่ประสบอุบัติเหตุมีกระดูกแตกหัก

คำแนะนำหลังการนวดกดจุดสะท้อนเท้า

  1. หลังถูกนวด วันดื่มน้ำอุ่น 250 ถึง 500 CC ภายในครึ่งชั่วโมงหลังจากนวดกดจุด สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตดื่มน้ำได้เพียง 100 ถึง 150 cc
  2. ห้ามอาบ หรือน้ำล้างมือล้างเท้า หรือทราบผลภายใน 1 ชั่วโมงหลังการนวด
  3. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

การจัดร้านหรือตกแต่งสถานที่เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการและกลับมาใช้ซ้ำการตกแต่งร้านที่ดี ควรใช้เฟอร์นิเจอร์วัสดุอุปกรณ์สปา เช่น เก้าอี้นวดเท้า เตียงสปา เบาะนวดไทย ตู้อบสมุนไพร เป็นต้น ที่มีคุณภาพ และแข็งแรงทนทาน ควรออกแบบโทนสีของร้านให้มีความรู้สึกสงบเย็น แสงไม่ควรมืดหรือสว่างเกินไป มีระบบเครื่องเสียงด้วยเพื่อปรับบรรยากาศให้สบายด้วยเพลงเบาๆ การตกแต่งร้านที่สวยงามและได้บรรยากาศที่เหมาะสมกับการพักผ่อน

 

 

 

แชร์เนื้อหานี้