ก่อนไปใช้บริการนวดเพื่อสุขภาพ ต้องรู้จักข้อห้ามในการนวด เพื่อความปลอดภัยของผู้รับการนวด

พฤศจิกายน 2, 2019 บทความสปา

ก่อนไปใช้บริการนวดเพื่อสุขภาพ ต้องรู้จักข้อห้ามในการนวด เพื่อความปลอดภัยของผู้รับการนวด

การนวดเพื่อสุขภาพเป็นการมุ่งเน้นด้านการส่งเสริมสุขภาพทั้งสุขภาพทางกายและจิตใจให้อยู่ในภาวะที่สมบูรณ์ทำให้มีการไหลเวียนของเลือดไปทั่วร่างกาย ยึดเส้นเอ็นที่ตึงให้หย่อนลง ทำให้กล้ามเนื้อที่ตึงเครียดจากอริยาบถในการทำงานประจำวันผ่อนคลายลง ทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพดีขึ้น รักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อไม่ให้ติดขัด

การนวด จะมีผลดีและผลเสีย เช่นกัน หากผู้นวด รู้เท่าไม่ถึงการณ์ในข้อห้ามในการนวด และผู้ใช้บริการไม่ทราบสาเหตุต่างๆสำหรับข้อห้ามอาการที่ไม่ควรนวด อาจจะทำให้การนวดรักษา ไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร และ อาจเกิดอันตรายต่อผู้ใช้บริการได้

สำหรับข้อห้ามสำหรับคนที่อยากนวดแก้ ปวด เมื่อย ตามร่างกาย เนื่องจากทำงาน แต่หากว่ามีอาการเหล่านี้ ต้องระวังหรือควรเว้นช่วงไว้ก่อน

  1. ระยะที่มีไข้ โดยเฉพาะไข้สูงเกิน 5 องศา ให้หลีกเลี่ยงการนวดเพราะกล้ามเนื้อยอกระบมได้ง่าย และอุณหภูมิร่างกายอาจจะสูงเกินไป
  2. ข้อ และกล้ามเนื้ออักเสบในระยะเฉียบพลันที่มีอาการปวดมาก บวมแดง ให้หลีกเลี่ยงจนกว่าอาการจะทุเลาก่อน
  3. หลีกเลี่ยงการนวดบริเวณที่เคยมีกระดูกหัก หรือตำแหน่งที่มีการผ่าตัดกระดูก เช่น ผ่าตัดใส่ข้อเทียม เพราะกระดูกที่เคยหักเมื่อประสานกันแล้วจะไม่แข็งแรงเท่าเดิม อาจทนแรงกดไม่ได้ ส่วนบริเวณที่ใส่ข้อเทียมอาจมีการเคลื่อนหรือหลุดได้
  4. ภาวะข้อหลวมหรือเคลื่อน เช่น ผู้ป่วยไขข้อรูมาตอยด์ ผู้ที่มีกระดูกสันหลังเคลื่อน ไหล่หลวม และหลุดบ่อยๆ ควรหลีกเลี่ยงการบีบนวดบริเวณของข้อนั้นๆ
  5. ผู้ที่มีภาวะผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด เพราะอาจทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังเป็นจ้ำ หรือเป็นก้อนเลือดในกล้ามเนื้อได้ถ้านวดรุนแรง
  6. ผู้ที่มีปัญหามีลิ่มเลือดในหลอดเลือด โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานมาเป็นเวลานาน มีไขมัน ในเส้นเลือดสูง อาจจะมีผนังหลอดเลือดที่ขรุขระทำให้เกล็ดเลือดไปเกาะ และจับตัวกลายเป็นลิ่มเลือดได้ ซึ่งพบบ่อยที่บริเวณกล้ามเนื้อน่องทำให้มีอาการปวด และบวมแดง หากนวดแล้วลิ่มเลือดหลุด มักจะเข้าไปอุดเส้นเลือดที่ปอดและเป็นอันตรายต่อชีวิต
  7. ผู้สูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุนขั้นรุนแรง ไม่แนะนำให้นวดเพราะกระดูกอาจจะหักได้
  8. ผู้ที่เป็นโรคติดต่อทางผิวหนัง หรือมีบาดแผล ห้ามนวดหรือสัมผัสบริเวณนั้นๆ เพราะเสี่ยงต่อการติดโรคหรือติดเชื้อ
  9. ผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็ง ซึ่งมักจะมีอาการปวดเมื่อย สามารถนวดได้เบาๆ แต่ต้องหลีกเลี่ยงตำแหน่งที่เป็นมะเร็ง
  10. ห้ามนวดในสตรีตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 3 เดือนแรก เพราะเด็กในครรภ์ยังอยู่ในภาวะที่อ่อนแอ แต่ถ้าหากมีอาการปวดหลังในช่วงที่เลย 3 เดือนแรก นวดได้ แต่ด้วยความระมัดระวัง และไม่ควรนวด บริเวณหน้าท้อง ควรนอนตะแคงนวด ไม่ให้นอนคว่ำ

การนวดสมัยก่อนอาจจะไม่ได้เน้นอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดเช่นเบาะรองนวด เตียงนวดต่างๆ แต่ในปัจจุบันวิธีการอำนวยความสะดวกในการนวดมีการพัฒนาขึ้นมาก มีการใช้อุปกรณ์นวดไทยเข้ามาเสริม ไม่ว่าจะเป็นเบาะนวดไทย เตียงนวดไทย เก้าอี้นวดฝ่าเท้าเตียงนวดน้ำมันหรือสปาที่มีส่วนเกี่ยวข้องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอื่นๆอีกเช่นตู้อบสมุนไพร เป็นต้น

ในปัจจุบันจึงมีการแข่งขันสูงทางธุรกิจร้านนวดและสปาเกิดขึ้นมากมายและร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาที่รองรับธุรกิจทางด้านนี้โดยเฉพาะ สามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมหรือหาข้อมูลก่อนตัดสินใจซื้ออุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานสารและมีการรับประกันเพื่อความมั่นใจในสินค้าและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนอุปกรณ์สปาบ่อยๆค่ะ

ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก พร้อมรับทำตามแบบที่สั่ง สนใจอุปกรณ์นวดสปา

สนใจเตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพร เบาะนวดไทย สปา
สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444
line: คลิกลิงค์    https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa
เยี่ยมชมเว็ปไซส์ www.catalogspa.com

เยี่ยมชมFacebook https://m.facebook.com/catalogspa

แชร์เนื้อหานี้