ข้อห้ามและข้อควรระวังของการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ตุลาคม 7, 2019 บทความสปา

   ข้อห้ามและข้อควรระวังของการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

การอบสมุนไพรแบบไทยการบำบัดด้วยวิธีนี้คือสูตรการใช้สมุนไพรหลายชนิดอาทิเช่นขมิ้นตะไคร้ไพรการะบูน และมะกรูดนอกจากการบำรุงสุขภาพโดยทั่วไปและการรักษาผิวพรรณแล้วการอบสมุนไพรแบบไทยยังถือเป็นกรรมวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลดีอีกอย่างหนึ่งหากมีการรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาหนึ่ง
และการอบสมุนไพรก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนสามารถอบได้ มาดูข้อควรระวังและข้อห้ามในการอบสมุนไพรกันค่ะ

ข้อห้ามและข้อควรระวังของการอบสมุนไพร

  1. บางอาการไม่สามารถอบสมุนไพรได้ เพราะการอบสมุนไพรทําให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นจึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีไข้สูง
  2. ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไต โรคปอด โรคลมบ้าหมู

คนที่อยู่ในภาวะตกเลือด หรือ ผู้ที่มีอาการท้องร่วงขั้นรุนแรง หากมีอาการอึดอัดหายใจไม่สะดวกในขณะอบสมุนไพรควรออกจากห้องอบทันที

  1. ไม่ควรใช้เวลาอบนานเกิน 15 ถึง 30 นาที ควรเข้า 10 นาทีและออกมาพัก 5 นาทีถึงเข้าไปอบใหม่อีกครั้ง ประมาณ 10 นาที และออกมาพัก จึงค่อยเข้าไปอบใหม่
  2. เมื่อออกจากห้องอบแล้วไม่ควรรีบอาบน้ำหรือทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลงในทันที และควรนั่งพักก่อนประมาณครึ่งชั่วโมง
  3. ถ้าหิวน้ำไม่ควรดื่มน้ำเย็น แต่ สามารถดื่มน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่นจะดีที่สุด

ในปัจจุบันการอบสมุนไพรได้รับความนิยมกันมากขึ้นนอกจากจะใช้กับกลุ่มสตรีที่คลอดบุตร แล้วยังได้รับความนิยมกับบุคคลที่ต้องการลดน้ำหนักและต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอีกด้วยสาวๆคนไหนที่อยากสวยพร้อมกับสุขภาพดีไปด้วยในตัว ควรที่จะมีการการอบสมุนไพรร่วมด้วย เป็นวิธีแบบไทย การอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ไม่จำเป็น ต้องไปใช้บบริการที่ร้านสปาก็ได้ เนื่องจากในปัจจุบันมีการจำหน่ายอุปกรณ์สปาที่สามารถนำมาไว้ใช้ที่บ้านเพื่อความสะดวกและเป็นการดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องคอยเดินทางไปร้านสปา หรือร้านอบสมุนไพร เพราะบางพื้นที่อาจไม่มีร้านเหล่านี้เปิดให้บริการเลย หรือมีแต่อาจจะไกลไม่สะดวกในการเดินทาง และการมีตู้อบสมุนไพรประจำบ้านจีงเป็นข้อดีอีกอย่างหนึ่งสำหรับสุขภาพที่ดีของคนในครอบครัว

ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก พร้อมรับทำตามแบบที่สั่ง สนใจอุปกรณ์นวดสปา

สนใจเตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า ตู้อบสมุนไพร เบาะนวดไทย สปา
สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444
line: คลิกลิงค์    https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa
เยี่ยมชมเว็ปไซส์ www.catalogspa.com

เยี่ยมชมFacebook https://m.facebook.com/catalogspa

แชร์เนื้อหานี้