หลักพื้นฐานในการนวด การกดที่ ผู้นวดควรที่จะมีความรู้ในเบื้องต้น

เมษายน 2, 2019 บทความสปา

หลักพื้นฐานในการนวด การกดที่ ผู้นวดควรที่จะมีความรู้ในเบื้องต้น

ในการนวดแผนไทยหรือแผนโบราณนั้นการที่ผู้นวดต้องฝึกฝนเรียนรู้ทั้งในด้านรูปร่างอวัยวะและตำแหน่งต่างๆในร่างกายและรู้ถึงหน้าที่ต่างๆเพราะการนวดจะเป็นการสัมผัสผิวหนังภายนอกแต่จะปรับสมดุลไปถึงภายในและก่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนหมุนเวียนไหลเวียนของเลือดและระบบต่างๆในร่างกายดีขึ้น ดังนั้นหลักพื้นฐานในการนวดที่ผู้นวดต้องรู้เบื้องต้นก็คือ 1 รู้จักกายวิภาคศาสตร์หมายถึงผู้นวดต้องรู้ว่ารูปร่างหน้าตาและตำแหน่งของอวัยวะต่างๆในร่างกายนั้น เป็นอย่างไรบ้างอยู่ตำแหน่งไหนเพราะถ้าหากไม่รู้อาจทำให้การนวดนั้นผิดพลาดและเป็นอันตรายได้ 2 ต้องรูสรีรวิทยาหมายถึง ผู้นวดต้องรู้หน้าที่ ของอวัยวะต่างๆในร่างกายว่ามีระบบการทำงาน ได้แค่ไหนอย่างไรโดยเฉพาะข้อต่อและกล้ามเนื้อในการเรียนรู้ให้เข้าใจถึงสภาพและหน้าที่ของระบบต่างๆจึงเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่จะทำให้ผู้นวดปฏิบัติต่อร่างกายตนเองและผู้มารับบริการได้อย่างถูกต้องดังนั้นจึงจำเป็นที่ต้องศึกษาโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกายแต่ละส่วน และเรียนรู้หรือระบบต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการนวดมากที่สุดเช่นระบบกระดูกระบบข้อต่อและระบบกล้ามเนื้อระบบประสาทระบบไหลเวียนโลหิตและระบบการหายใจเป็นต้น

หลักๆในการนวด หรือถ้าพื้นฐานในการนวดเช่นการกดการกดจะเป็นการใช้น้ำหนักกดลงบนกล้ามเนื้อ ของผู้รับการนวดอาจจะใช้ส่วนของร่างกายเช่นนิ้วมือฝ่ามือข้อศอก หัวเข่าฝ่าเท้าหรือใช้เครื่องมือได้แก่ท่อนไม้ก้อนหินในการนวดประโยชน์ในด้านของการอบนวดจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือพังผืดยืดคลายตัวช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและการไหลเวียนเลือดดีขึ้นจึงทำให้ระบบประสาทถูกกระตุ้นและทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆดีขึ้นแต่สำหรับโทษของการนวดที่ไม่ถูกต้องอาจจะทำให้กล้ามเนื้อช้ำหลอดเลือดตีบแตกและระบบประสาทเสียการทำงานหรือ ทำให้กระดูกแตกหักและทำให้เจ็บปวดได้.   ลักษณะของการนวดจากการกดนั้นเป็นเพียงบางส่วนที่นำมาอธิบายในงานเกี่ยวกับการนวดเพราะการนวดมีหลากหลายรูปแบบต่างๆไม่ว่าจะเป็นการเหยียบการการใช้มือนวดหรือใช้ศอก หรือใช้ฝ่ามือ กดคลึงเป็นต้น

การเลือกใช้อุปกรณ์ในร้านนวดสปา และเครื่องใช้ต่างๆ เช่นน้ำมันนวด น้ำมันหอมระเหยต่างๆผงขัดผิวพอกผิว พอกหน้าหรือโลชั่นบำรุงผิวเป็นต้น และอุปกรณ์อื่นๆเช่นเตียงนวด ตู้อบสมุนไพร อ่างแช่น้ำแร่น้ำนม และอุปกรณ์อื่นๆจิปาถะ การเลือกซื้อควรเลือกโรงงานผู้ผลิตที่ได้รับรอง มาตรฐานและมีข้อแนะนำก่อนใช้กับลูกค้า การจัดร้านหรือตกแต่งสถานที่เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการและกลับมาใช้ซ้ำการตกแต่งร้านที่ดี ควรใช้เฟอร์นิเจอร์วัสดุอุปกรณ์สปาที่มีคุณภาพ และแข็งแรงทนทาน ควรออกแบบโทนสีของร้านให้มีความรู้สึกสงบเย็น แสงไม่ควรมืดหรือสว่างเกินไป มีระบบเครื่องเสียงด้วยเพื่อปรับบรรยากาศให้สบายด้วยเพลงเบาๆ การตกแต่งร้านที่สวยงามและได้บรรยากาศที่เหมาะสมกับการพักผ่อน

 

แชร์เนื้อหานี้